睡覺時身體突然抖動一下是怎麼回事

這是正常的生理反映。沒事的，不用治療。
這是生物電的一種正常生理狀況。對身體沒有任何不良。不用太害怕。

考慮是壓力大有關，但也不排除是缺鈣所致痙攣
無需太在意，建議補補鈣看看，必要時去醫院就診

你的這個症狀考慮有可能是缺鈣了。
建議你補鈣治療一下，可以吃一下迪巧這個鈣片，吃的時間長一些。平時的飲食上多吃一些肉類。祝你健康。
以上是對“睡覺時身體突然抖動一下是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好~根據您的描述，出現睡覺抖動等，這是正常的生理現象，不用擔心。
您好~四肢主要是受大腦皮層的控制，當進入睡眠狀態時，大腦皮層就會抑制四肢肌肉的活動，但是這個時候肌肉神經會有一些自發的運動，加上睡眠狀態時，人體內的血液迴圈較慢，小小的肌肉神經運動會表現得更加明顯所致。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康。如有問題，歡迎您再次提問。

你多大了，最近身體心情都怎麼樣？
沒大礙的，很多人都會出現這種情況，你可以試著吃點補鈣產品，或者平時多吃含鈣量高的食品

這個是幾乎每個人都會發生的事，要以平常心對待，不要覺得這是病
入睡時，全身肌肉開始放鬆，因為缺少一個回饋信號，導致大腦以為這種肌肉放鬆是身體下落的危險信號因而調動運動系統來保護自己，從而產生抖動

我經常夢見自己踩空了，或從高處跳下來，就會不自覺的蹬一下腳，而且自己還知道是在半夢半醒間！多休息就好了，每個人都會有的！！
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