最近瘦的挺快的什麼問題

看了您的敘述，最近開始減肥，飯量是平時的三分之一，3天從188到了184，這個情況是正常的。
開始的時間較快，多是水分的減少，不是脂肪的減少，要堅持，慢慢就會正常的減肥速度了。

三天從188瘦到184考慮是正常的
飯量大約是平常的三分之一，所以是正常的，建議慢慢減肥，多運動飯量吃二分之一。

不知道你瘦下來後有沒有不適感覺，比如頭暈，乏力等症狀。
建議：減肥要循序漸進，最好是通過運動減肥，不提倡一下子減少這麼大的飯量。建議飲食中控制熱量與脂肪。在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。