問題
【減肥】
【歸檔】 14年05月07日
屁股太大了,該怎麼做勒?
網友回答
這種情況多是運動少 久坐造成的,建議您適當增加運動,避免久坐,控制高糖 高脂肪等食物攝入。
如果飲食運動調節後效果不明顯,是可以考慮局部針灸拔罐減肥,效果是比較理想的
以我個人見解,認為您久坐時間太長導致的
建議您久坐後起身活動活動,然後在走路時提臀,這樣會有些效果
如果是骨骼的原因是不能改變的,如果是肌肉的話可能是和你長時間的坐著不活動有關係。
如果是骨骼的原因引起的,可以通過穿衣服來掩蓋。如果是肌肉的原因,你可以多運動,來減少脂肪的沉積。