問題【減肥】 14年05月09日

減肥方法能否成功?

問題描述網友年齡：16歲
網友性別：女
詳情描述:
十六歲，高中女生，現體重105斤。想減肥。每天早上吃兩片全麥吐司，喝一杯蜂蜜水。中午吃平時飯量的一半，並且不吃肉。過午不食，減肥期間不喝任何飲料，不吃任何零食。加上適當鍛運動。,一個月能穩當瘦10斤以上嗎？？？

網友回答

2014年05月09日 00:00

最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，
再輔助運動鍛煉如呼啦圈、踢毽子等。見效最快的方法是到三甲醫院醫院做吸脂手術，這是立竿見影的。