問題
【減肥】
【歸檔】 15年04月04日
減肥,不想服用減肥產品,怎樣才能合理減肥呢
網友回答
減肥要考慮運動減肥並且貴在堅持。另外運動要有規律性。另外要控制攝入食物的熱量
平時以鍛煉為主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纖維素的食物為主食，保持樂觀的心情。適當的補充維生素礦物質等。
減肥太難了，一個是運動減肥，一個是節食減肥。早晨吃好，中午吃飽，晚上一定要少。再加上運動就可以了。
減肥太難了，一個是運動減肥，一個是節食減肥。早晨吃好，中午吃飽，晚上一定要少。再加上運動就可以了。
求助啊,我2010年8月五號開始吃的芬蘭唉森，現在是九月二十一號號，從68、69現在保持在55、56，效果比較明顯，基本沒有副作用。我用的時候是具體Q先輸入458輸入549後輸入694，`