生過小孩的身上的贅肉怎麼減掉

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：女
詳情描述:
生過小孩的身上的贅肉怎麼減掉健康飲食可以減肥嗎？我的肚子，大腿上的肉比較多的2009年生完小孩就胖了

網友回答

2015年04月14日 00:00

你的問題是由於在懷孕期間和生產以後身體攝入的糖類食物比較多導致皮下脂肪增加形成贅肉的
這樣的情況只有減少攝入量比如晚上少吃高糖食物，然後進行體育鍛煉消耗掉對於的皮下脂肪才會好轉的，不要服用減肥藥副作用太嚴重的