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問題【減肥】 15年04月19日

碧生源減肥茶裡的綠茶,金銀花,決明子,荷葉

問題描述網友年齡：22歲
網友性別：女
詳情描述:
碧生源減肥茶裡的綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、番瀉葉、蜂蜜等成分，怎麼造成胃腸功能紊亂呢有點美眉想清腸，怎麼改變其成分，可以做到，而且不會造成胃腸功能紊亂呢

網友回答

2015年04月19日 00:00

影響不大的，建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫院醫院做吸脂手術，這是立竿見影的。