每天早餐和午餐只吃雞蛋,再加蜂蜜水

根據您的病情所訴，可以減肥
這個年紀一天一個雞蛋就可以了，吃多了會加重腎臟的負擔

這樣算是節食減肥，營養不達標只會讓體質變差，短時間會餓瘦，但後期反彈會嚴重。
人體一天只能吸收一個雞蛋的蛋白質，吃多了對身體無益。健康減肥要再營養均衡的情況下進行。

這樣的飲食可能不會有減肥的效果，首先營養的攝入太單一，容易引起病變，其次這樣的安排並不是科學的。
首先制訂一下自己的每日能量的需求量，根據能量來分佈，然後早餐可以吃雞蛋，中午吃點菜，下午可以吃水果，不要吃零食。適量的運動會有很大的幫助。

這也可以減肥，但時間長了可能會導致營養不良。
建議不要這也減肥，可以早晨多吃，中午吃七分飽，晚上五分飽，多吃水果，蔬菜，少吃油膩食物，油炸食物，飲食要有規律，多運動，多喝水。

一般來說，正確的運動方式是較為科學有效的減肥方法。
建議不要通過節食來減肥，長期只吃雞蛋喝蜂蜜水會導致營養不良。可以適量的控制下脂肪糖類的攝入，多做些強度不大的運動，如拉伸運動等，可以進行慢跑或是散步等，對瘦小腹有效果

減肥的話你早上吃好點但是要少，營養價值要高，中午可以多吃點，不會長胖，因為下午還有一個下午來笑消化食物。
建議你晚上最好是少吃飯，而且晚上還不能吃的過於油膩，因為你吃的過於油膩對脾胃的功能有所影響。脾胃功能有所損傷就會導致肥胖。

蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動；豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況；而葡萄糖和果糖成分不會對腸胃造成負擔。吃蜜糖之所以能減肥，是因為它含的熱量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的熱量也不過600卡裡路，相比平時攝取千二至千五卡路里的正常標準，距離很遠，所以雖是"甜品"，但一樣可達到減肥效果。

嗯有幫助哦而且很有營養會減肥的~~不過我建議你起床後先喝一杯溫開水。。然後個五分鐘在喝一杯蜂蜜水。。
但減肥要合理，健康才是最重要的，女孩子健康自信才是最美的

如果從短期效果來看，可以減，減少了碳水化合物等吸收，體重可以減。但是，從長期效果來看，對身體健康有影響，蛋白質，維生素，補充不足，相反，雞蛋裡面有膽固醇，可能會使血脂偏高等。
建議雞蛋不要吃太多，一天一個就可，適當補充些維生素，還有多鍛煉一下，可能效果更好。

，應該有幫助而且很有營養會減肥的。
建議：雞蛋的營養成分很全面但是蛋黃含膽固醇較多，不過一天兩個礙事的。早晨空腹喝一杯蜂蜜水是個好習慣。