練瑜伽前喝杯咖啡效果是不是會更好?

問題描述網友年齡：23歲
網友性別：女
詳情描述:
最近剛開始練習瑜伽，想知道練瑜伽前喝杯咖啡效果會怎麼樣？

網友回答

2015年04月22日 00:00

練瑜伽之前可以喝咖啡如果有胃部疾病建議少喝
您好咖啡對人體有一定的好處也有一定的弊端好處就是可以醒目提神預防便秘同時保護心腦血管瑜伽之前可以喝一杯但是如果有胃部疾病的建議少喝