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問題
【營養科】
【歸檔】 14年08月28日
炸甜玉米粒的做法
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1、剝玉米,儘量不要剝破,整粒的好看些。然後洗乾淨。 2、在玉米粒中加雞蛋清,攪勻;再加生粉,可以多放些,一直到攪出來是比較厚重的感覺為止,就是玉米粒外面都包上了一層的樣子。 3、鍋裡放油,要多一些,燒至七、八成熱的時候把攪好的玉米粒倒進去,不要馬上用鏟子鏟哦,可以過半分鐘之後再攪拌,炒一下就停一會,不要老是動它。大概炒個六、七分鐘吧,差不多金黃色的就好了(這是整個雞蛋都倒進去的那種)。 4、可以起鍋了!拿個大一點的盆子,因為待會還要攪拌。把椒鹽倒在玉米上,量自己控制吧。可以加點雞精,攪拌攪拌。 5、最後,把切好的蔥花撒在上面,蔥花要切得很細,不然很醜的。
原料:玉米粒一碗.調料:幹生粉、食鹽、鹹蛋黃 做法: 1、玉米瀝幹水分,加少許幹生粉,儘量讓每粒玉米均勻的沾上生粉,多餘的生粉倒出 2、鍋內放油,油五成熱後放入玉米粒,炸成金黃色撈出,控油。 3、鍋內留底油,炸好的玉米粒加入鹹蛋黃、鹽翻炒即可。 注意:油溫不宜過高,不然玉米粒會炸老 搜索二原料: 嫩玉米,雞蛋,麵粉,生粉,精鹽,味精,沙拉油製作程式: 玉米放盆內,加雞蛋,麵粉,生粉吃味,穿衣。 鍋內下油至四五成熱,下玉米炸至外酥內熟是撈起,裝盤即可。