孕期吃鹹蛋

您好，不是不能吃，但要適量，尤其您是孕婦，飲食更應該均衡營養，不要攝入過多鹽，並且在當天不吃其他蛋類及動物內臟等的情況下，可以吃一個，一個蛋黃的膽固醇不超標，但多了就超標了。

鹹鴨蛋味道鮮美,很多人都喜歡,但是咸鴨蛋不應多吃。首先它鹽分太高,容易引起血壓升高;其次蛋黃膽固醇含量很高,所以不能多吃。孕婦更不易多吃。

你好，懷孕可以吃鹹鴨蛋，酸菜，肉鬆，香腸的，一般是影響不大的。但是建議最好懷孕後避免吃過多的醃制食品，建議加強營養，增加優質蛋白，維生素，含鐵，鈣，鋅等營養物質的攝取，如魚，大豆，蛋，牛奶，豬肝，木耳，海帶等，注意避免生冷和辛辣食物