問題
【減肥】
【歸檔】 15年08月23日
我今年1月份才48斤目前60了這
網友回答
的情況來看,你的這個重量要是只有48斤,而不是公斤的話,就說明你的這個體重太輕了。
對於你的這個情況,建議你最好是能去做一個全身檢查,看看自己的身體到底有什麼問題。
看過您描述的情況,您現在體重突增,應該是由於缺乏運動,過量的飲食等不良的生活習慣造成的
建議您在以後的生活中還是要注意一定要控制飲食,一日三餐,不要吃零食,少吃油膩的食物,早起到戶外跑步,晚睡前做做仰臥起坐等等,祝您健康
這種情況說明你體重增長很快,是正常的
不知道您的身高長了沒,如果身高沒有長的話,您要注意控制下體重了,不要吃太油膩的東西,多吃水果和蔬菜。