早上吃一個茶葉蛋,晚上只吃一個雞蛋會瘦嗎

很高興為你解答！你這樣會瘦下來，而且會營養不良
建議你不要過度節食，三餐只吃八分飽就可以了，最重要的是注意運動

您這麼吃法是會瘦的，但是會因為營養不良而消瘦
要有正常健康的減肥方法，這麼吃，您能堅持多久？還是多做運動，早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃的少，拒絕晚上的宵夜。祝您減肥成功

只要把飲食控制住，減肥是可以做到的。可以考慮配合中藥減肥。
不過你這樣吃不是很合理，每天兩個雞蛋，膽固醇偏高，沒有蔬菜水果。飲食可以多樣化，但是數量要減少。

可以瘦，只要你能堅持一段時間就可以瘦。
但是注意營養均衡，晚上的雞蛋可以用蘋果、番茄等代替。

你這樣的吃法，如果平時不吃其他東西的話，肯定會瘦，但是這樣對身體傷害太大了，身體得不到應有的營養。目前最科學的減肥方法是控制飲食和適當運動了，像電視上那些什麼減肥藥都是會反彈的。
首先，控制飲食早餐不要控制，因為早餐是一日三餐中最重要的，不吃早餐對身體傷害極大，午餐少吃一點，晚餐建議用水果和牛奶代替。不要吃油炸以及高脂肪食品，少吃零食。晚上9點後不要進食，因為晚上吃東西最容易長胖了。
其次，適當運動鍛煉是更重要的一個環節，每天晚上去慢跑，跑到出大汗，跑完如果餓了也絕對不要吃東西，一定要忍住。
最後，堅持減肥是一個漫長又艱難的過程，不能一蹴而就，就像一口不能吃成胖子一樣，所以你一定要控制自己的食欲，每天堅持運動。祝你健康