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問題【減肥】 15年01月09日

是否就能減肥,是否能減肥

問題描述網友性別：男
網友年齡：18歲
詳情描述：
每天攝入的卡路里比基礎消耗的少,是否就能減肥?如:每天攝入500大卡,基礎消耗1700大卡,是否能減肥?

網友回答

2015年01月09日 00:00

按照理論上,攝入比消耗的卡路里少的話,正常情況下是可以減重的,一般飲食控制均衡,加上運動鍛煉是可以達到減肥的效果。