瘦身高165不到90斤臉上就是皮包骨頭

問題描述網友性別：男
網友年齡：17歲
詳情描述：
瘦身高165 不到 90斤臉上就是皮包骨頭

網友回答

2016年01月15日 00:00

體重過輕與遺傳因素有關係,建議飲食多樣化,多攝入高熱量高蛋白高糖份的食物,平衡飲食,保持充足而良好的睡眠。愉快的心情、和諧的人際關係則有助於增肥,不要盲目用藥物增肥,要健康增肥。