你好，我媽媽50多歲了，血糖值有11點

可以多吃高纖維食物,含糖低的蔬菜，如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子，而番茄含糖量低,既可做蔬菜又可做水果，可以多吃，還有玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類製品，南瓜,苦瓜,洋蔥,黃鱔等。病人多飲,多食,多尿症狀有明顯改善作用,有降低血糖,調節血糖濃度的功能,適宜多吃。