怎麼做西葫蘆湯

吃西葫蘆可以很好的起到減肥的功效。這主要是因為西葫蘆中含有大量的維生素。而維生素對我們人體的新陳代謝有著很好的促進作用，所以可以幫助我們快速的消耗掉我們身體的脂肪。最後可以幫我們達到減肥的功效。

多吃西葫蘆可以很好的起到潤澤肌膚的功效。我們很多人都知道蔬菜裡面除了大量的維生素外，就是大量的水分了，西葫蘆也不例外，豐富的水分可以很好的給我們的肌膚提供水分，從而達到潤澤肌膚的功效。西葫蘆可以很好的提高我們的免疫力。這是因為西葫蘆可以很好的刺激可以提高人體免疫力的干擾素的誕生的物質。從而我們多吃西葫蘆的話就可以很好的提高我們身體的免疫力了。