怎樣才能生個健康聰明的寶寶

病情分析： 為了降生孩子的健康，首先是需要雙方的生殖細胞正常。避免飲酒、抽煙，服用藥物等。規律的作息時間，有利於精子和卵子細胞的健康正常。
指導意見： 建議為了提高孩子的出生品質，需要雙方同時做孕前的優生健康體檢，比如B超，采血化驗等。排除不利於妊娠的因素，可以開始服用葉酸片，減少神經管畸形兒的降生。

病情分析： 懷孕期間不能太過勞累、不能從事過多的體力勞動
指導意見： 最好也不要長期使用電腦、手機、如果工作期間有毒性、或者有刺激性的味道都必須停止工作才行的