怎麼自測糖尿病

根據你的描述考慮覺得自己經常渴,經常餓,尿多,而且不論怎麼多吃,體重仍然減輕的時候,可能就是糖尿病徵象。建議你如果有以上症狀去醫院做個血糖化驗就可以診斷是否糖尿病，平時注意飲食吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。多吃富含硒的食物，如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，祝您健康。

可以到醫院做一個糖化血紅蛋白的檢測，醫生會根據起結果做出診斷的，不用太過緊張，有必要時可以自己買個血糖儀測測，一般是用三諾安穩的，測試結果比較準確