纖雅瘦素

纖雅瘦素為避免受到副作用的侵害，近年來，愛美女性在減肥產品的選擇上格外仔細。一方面希望快速的減肥效果，另一方面，也絕不忽視瘦身產品的健康屬性。那麼，纖雅減肥膠囊健康嗎? 纖雅減肥膠囊效果怎麼樣?據悉，纖雅減肥之所以效果好，不反彈，是因為纖雅減肥膠囊，含有豐富的纖雅天然瘦素，以及精選荷葉等成分，從而對減肥瘦身起到著決定性作用。據醫學理論稱：人體本身含有瘦素，瘦素的主要作用，是增加體內熱量，燃燒脂肪，使多餘脂肪得到分解。相對而言，身體瘦素含量高的人，則偏瘦，也就是平常所說的“吃不胖”;而身體瘦素含量低的人，由於脂肪得不到及時分解，造成多餘脂肪的堆積，則偏胖。

纖雅瘦素平常生活中，消費者可通過食用豆製品、苦瓜、杏仁、雞蛋等富含瘦素成分的食物，供給體內瘦素;也可通過運動、戒煙戒酒，補充睡眠等方法，促使體內瘦素的形成。然而，對於已經形成肥胖的人而言，通過飲食和運動所攝取到的瘦素，顯然不足以減肥。那麼，就需要通過纖雅瘦素減肥膠囊，補充瘦素，從而達到減肥效果。　纖雅減肥膠囊開創瘦素專利技術，三步實現減肥最終目的。第1步，人體瘦素水準增加，代謝增高，抑制脂肪產生，吃得多也不長肉;第2步，植物激瘦成分，抵抗饑餓，增加飽腹感，讓使用者自動變成“小鳥胃”;第3步，平衡體內瘦素水準，讓使用者與身邊的朋友一樣，變成“瘦人體質”，吃不胖。簡而言之，纖雅減肥是由內到外，先減脂肪，後變體質，最終實現減肥不反彈。

纖雅瘦素在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體消耗最大的是在一天中的上午。由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產生超額能量，剩餘的能量轉為脂肪蓄積起來就容易發胖。所以在睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。

纖雅瘦素如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，儘量少吃或不吃。副食品可採用瘦肉、魚、蛋、黃豆製品和含糖分較少的蔬菜、水果等。在減肥的過程中，最好是遵循多餐少量的原則，將一日三餐的食物總量分配到一日五餐當中。並且一天最後的一餐最好在睡覺前5--6個小時的時候進餐。

纖雅瘦素膳食纖維減肥：纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收而後將廢物排泄。飲食中食纖維多的人，咀嚼的次數也多，因此進餐速度減慢，結果使小腸能夠慢慢地吸收營養、血糖值難以上升。由於食物纖維能促進腸道蠕動，若大量食用，則便秘也自然減少，大腸癌的發病率也會下降。飲水是人們日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、番茄等解渴。西瓜汁、冬瓜湯且能利尿。過分限制水，能使胖人汗腺分泌紊亂，不利體溫調節，尤其是尿液濃縮、代謝殘渣不易排淨，還可引起煩渴、頭痛、乏力等症狀。適量飲水，可以補充水分，調節脂類代謝。喝湯對人體健康有好處。研究發現湯是一種良好的食欲抑制劑。因此，一些肥胖者就採用喝湯來減肥。