拉肚子能吃什麼

你好，腹瀉是臨床急慢性胃腸炎方面疾病常見症狀，根據大便性狀改變以及結合大便常規檢查注意有無感染情況或消化不良所致，患病期間飲食宜清淡為主，減少辛辣生冷油膩食物進食。根據所描述的臨床表現結合誘發因素需要注意是否進食生冷不潔食物，進行大便常規檢查確定有無感染進行治療，飲食宜清淡為主，減少辛辣食物進食。

腹瀉初期最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等。情況好轉後再吃一些半流食，如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。不要喝牛奶，因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣讓病情加重。