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問題 【藕粉】 【歸檔】 16年10月20日

我早上起來58kg隨後喝了一包藕粉兩塊

問題描述 我早上起來58kg隨後喝了一包藕粉 兩塊豆干一個雞蛋變成了58.9一天都是這個體重但是其他我怎麼吃都不會重了 不知道怎麼回事
網友回答
2016年10月20日 19:58

人在白天活動時會有消耗能量的,攝入的能量和消耗的能量相等,體重變化會比較小的,可以注意安排飲食和運動的好

2016年10月20日 19:43

您好!這是因為人體經過一整晚休息後,前晚所吃的食物已經消耗掉了,此時的體重就偏輕;而進食後補充了能量,體重就會有所增加了。

2016年10月20日 19:41

你好,你的飲食量相對正常合理,體重保持在相對穩定的範圍也是可以理解的。至於吃其他食物不會增重的情況,通常是不存在的。

2016年10月20日 19:41

建議你不要太糾結於一天得體重,如果是減肥一般是計算一段時間體重變化,一般一次一周

2016年10月20日 19:40

正常人體重早晚可能會有所不同,但也不會超過2斤。體重會隨著吃進食物或者排便等情況有增減的。

2016年10月20日 19:38

通過上述的描述,理論上來說,是不可能增重這麼多的,有可能是由於稱量的體重秤失衡引起的檢查結果有誤。

2016年10月20日 19:38

你好,沒事的,無需擔心,起床後食物喝水都會影響體重的,影響在正常範圍內的。