生長痛缺鈣

可選用金箍棒L-乳酸鈣沖劑的.一般吸收效果還是比較理想的.補充維生素D，多曬太陽,多喝骨頭湯也很有幫助的經常外出曬太陽，飲食上多吃富含VD和鈣的食物。食物中蛋黃、肝臟VD含量較多。可給寶寶吃熟蛋黃，添加豬肝或羊肝粥。奶類、乳製品及海產品富含鈣，在腸道容易吸收。

骨湯麵 原料;豬骨200克，龍鬚麵50克，青菜30克，鹽少許，米醋數滴。 製作方法：將骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸後加米醋，繼續煮30分鐘後，講骨棄之，取清湯。將龍鬚麵下入骨湯，將洗淨、切碎的青菜加入湯中煮至面熟，加少許鹽調味即可。 營養小提示：湯中含有膠原蛋白、脂肪、鈣、磷等易於人體吸收的營養，促進寶寶成長。