1歲半食譜

你好！一周歲食譜編輯一個也月寶寶飲食的目標是逐步建立全天三餐三點的飲食模式。即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高品質的菜粥或爛麵條，上午9點及下午3點左右各一次點心，一天共有6次。寶寶8個月時大多數寶寶也能夠吃“手指食物”(能被寶寶獨自吃下去的食物)。寶寶一歲時，大多數寶寶可以吃的食物類型和其他家庭成員一樣。要避免可能引起窒息的食物。

你好！小米山藥粥原料：鮮山藥，小米，白糖。小米山藥粥小米山藥粥做法：將山藥洗淨搗碎，與小米同煮為粥，然後加白糖適量，空腹食用。功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。胡蘿蔔玉米渣粥原料：玉米渣，胡蘿蔔

你好！紅嘴綠鸚哥絲面原料：番茄、菠菜、豆腐、排骨湯、細麵條，蔥。做法：將番茄用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊。菠菜葉洗淨，開水撈一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。少放油，用切碎的蔥花嗆鍋，倒入排骨湯，燒沸。將番茄和菠菜葉倒入鍋內，略煮一會兒。再加入非常細的麵條，麵條軟即可出鍋。

你好！蝦肉肝菜什錦軟麵條蝦肉肝菜什錦軟麵條蝦肉肝菜什錦軟麵條原料：麵條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋，植物油、適量高湯，熬熟的植物油。做法：將蝦肉擠幹水分後切碎，加少量蛋清，芡粉混合後備用。起油鍋，加入蔥和薑片煎香後撈出，放入蝦肉煸炒`至熟，放入開水燙過的菠菜煸炒片刻。將煮熟的雞肝用刀剁成碎末。將麵條放入開水鍋內，麵條軟熟後撈入另一小鍋內，加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末後旺火煮開，小火再燉片刻，把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內，煮熟後加適量食鹽即成。

你好！金針菇面【材料】龍鬚麵1小把，金針菇50克清蒸鮮魚清蒸鮮魚，蝦仁20克，青菜2棵，鹽、香油適量。【做法】1.金針菇洗淨，切成約1釐米長的小段，青菜切碎，蔥切成末，蝦仁切成小顆粒備用。2.油鍋熱後，放入金針菇、蔥花，並加入少量鹽炒入味。3.加適量清水（肉湯更佳）入鍋中，並放入蝦仁和碎菜，水開後下龍鬚麵。4.面熟後，滴入幾滴香油即可出鍋。【健康小知識】金針菇學名毛柄金錢菌，又稱毛柄小火菇、構菌、樸菇、冬菇、樸菰 、凍菌、金菇、智力菇等，英文為："ENIKI MUSHROOM"，植物學名為Flammulina velutiper (Fr.) Sing.。因其菌柄細長，似金針菜，故稱金針菇，屬傘菌目白蘑科金針菇屬，是一種菌藻地衣類。[3]