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問題
【小兒外科】
【歸檔】 15年03月10日
在給寶寶餵奶的同時能喝明列子麼
網友回答
在給寶寶餵奶期間是可以喝明列子的。明列子可幫助體力的維持,促進新陳代謝,調節生理機能,增強體力,減少疲勞感,使精神旺盛。無依賴、無副作用,可以改善皮膚及便秘。餵奶期間應多吃湯之類食品,多喝水,多休息,保持心情愉悅,飲食多樣化,不要偏食,挑食。
根據你說的情況,寶寶太小,母乳媽媽不宜服用,以免影響寶寶的身體健康建議產後減肥第一就是飲食,保持三餐正常吃,早餐會吃些高蛋白低脂的食物,中餐會多吃些青菜少吃些肉類,晚餐只吃一點點或吃水果代替晚餐,其它時間不吃零食或都用水果代替,還可每天堅持適當運動