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問題
【小兒內科】
【歸檔】 16年06月21日
兒童營養早餐食譜有哪些呢?
網友回答
兒童營養早餐食譜,我來回答,
營養早餐食譜(一)
肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐乾,
肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡蘿蔔,
豆沙包:麵粉.赤豆沙.果脯.豬油,
芹菜豆腐乾:芹菜.豆腐乾絲.茭白絲.香菇,
營養早餐食譜(二)
燕麥粥,菜肉包,什錦泡菜,
燕麥粥:燕麥片.火腿絲.胡蘿蔔末.香菜,
菜肉包:麵粉.肉末.小白菜.豆腐乾.香菇,
什錦泡菜:大白菜.榨菜.小黃瓜.辣椒等,
營養早餐食譜(三)
黑棗粥,鮮肉小籠,苣筍豆干,
黑棗粥:粳米.糯米.馬芽棗.核桃,
鮮肉小籠:麵粉.肉末.冬筍.香菇,
苣筍豆干:苣筍.豆腐乾.胡蘿蔔.香菇,
營養早餐食譜(四)
皮蛋粥,果醬包,雪菜肉末,
皮蛋粥:粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿,
果醬包:麵粉.果醬.核桃.牛奶,
雪菜肉末:雪菜.肉末.土豆.胡蘿蔔,
營養早餐食譜(五)
菜肉餛飩,白果糕.鵪鶉蛋,
菜肉餛飩:麵粉.肉末.醃小白菜.香菇.姜,
白果糕:糯米.粳米.白果.核桃.葡萄乾,
鵪鶉蛋:鵪鶉蛋.綠豆芽.青椒絲,
營養早餐食譜(六)
牛奶果羹,鮮肉青團,牛肉土豆丁,
牛奶果羹:牛奶.蘋果.桔子.葡萄乾,
鮮肉青團:糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬筍.火腿末,
牛肉土豆丁:牛肉.土豆.胡蘿蔔.圓椒,
星期日皮蛋粥,鮮肉小籠,芹菜豆腐乾
皮蛋粥:粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿, 鮮肉小籠:麵粉.肉末.冬筍.香菇,
芹菜豆腐乾:芹菜.豆腐乾絲.茭白絲.香菇,
可以在一,三,五的早餐時間加一個雞蛋,
以上就是我回答的兒童營養早餐食譜,希望對你有有幫助啊