總無故煩惱，傷心流淚

問題描述總會無故煩惱，傷心流淚不知道為什麼事，討厭自己，極度討厭，常有自殺的念頭，該怎麼辦

網友回答

2014年12月29日 07:28

病情分析：目前存有抑鬱情緒，建議平時儘量多尋求支持，通過聊天，運動等及時宣洩悲傷的情緒
指導意見：儘量多看看自己的優點長處，不斷去改善自己，多參加社交活動，避免胡思亂想