老是做惡夢，覺得活著沒理由是抑鬱症嗎

病情分析： 您這種情況考慮是心裡壓力大導致的，如果感覺您夫妻之間又過節的話，建議您們面談及時解開，
指導意見： 不讓容易長時間壓力大的話，容易引起失眠，內分泌失調，甚至導致抑鬱症的，建議您一定要及時解開心結

多夢的治療要學會放鬆心情，調節壓力，樂觀的處理周圍的人和事。可以請假放鬆一下心情，多和朋友家人溝通。按時作息，失眠時可以找一些有趣的事情做如看書等，多運動，保持心情舒暢，多溝通，可以吃穀維素輔助治療。