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問題【心理壓力】 14年12月27日

總是煩躁，睡眠不好

問題描述我經常心裡莫名其妙的煩躁，睡眠不好，明明好困又睡不著很難受，對生活沒有信心，上班也覺得沒意思，不想說話，對什麼事都感覺沒興趣，自卑，老感覺不如別人。喜歡獨來獨往，喜歡一個人待著。

網友回答

2014年12月27日 20:55

病情分析：這種情況和你的性格有很大關係，目前存有明顯抑鬱焦慮情緒
指導意見：建議平時多尋求支持，多參加社交活動，克服內心的膽怯