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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年02月26日

老是疑神疑鬼缺乏安全感是不是抑鬱症

問題描述 我想問我是不是有抑鬱症,因為老公出軌,要離婚,還有一小孩,現在沒離成,他跟那女人也沒斷,他只要不在家我就懷疑他找那女的,老是疑神疑鬼,缺乏安全感、情緒低落、不愛出門、看什麼都覺得不順
網友回答
2015年02月27日 16:53

病情分析: 從你的描述來看,有可能是抑鬱症。以顯著而持久的心境障礙為主要特徵。
指導意見: 建議轉移自己的注意力,把心思用在孩子身上,給丈夫一定的時間,讓他回心轉意,共同創造美好的未來。

2015年02月27日 09:00

病情分析: 根據你的描述,你這只是抑鬱狀態。主要是缺乏安全感導致的。
指導意見: 建議平時要遇事要多往好處想,最好經常看看喜劇片。一定要少看或不看一些負面的不利於心理健康的悲劇片以及網上的一些負面的報導。平時可以多和朋友們一起聊聊天之類的活動。還要經常食用些如巧克力以及香蕉之類的食物。