您的位置:首頁養生保健心理健康生完孩子38天,有抑鬱症的表現
問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年02月27日

生完孩子38天,有抑鬱症的表現

問題描述 我生完孩子38天了,發現自己有抑鬱症的表現,怎樣能夠有效地控制抑鬱症?
網友回答
2015年02月27日 17:46

病情分析: 你好,有了寶寶就有了新的責任,讓自己投入角色。
指導意見: 建議,要保持心情舒暢,不要強迫自己做不願做的事情。給自己重新定位一下。

2015年02月27日 17:41

病情分析: 控制抑鬱症可以通過心理調整和中醫藥調整,都可以改變你的症狀。
指導意見: 平時自己注意通過轉移一下注意力,也可以改變亞健康的心理狀態,比如出去散散步、聊聊天。