心煩，失眠且想的多

病情分析： 根據你描述的情況你是心裡壓力比較大，想的太多了，建議你平時可以多注意增加戶外活動。
指導意見： 你好！一般這種情況多在於自我調理，相對來說會比較好恢復一些，必要時建議你可以結合藥物來調理，祝你早日健康！

您好，您說的症狀有抑鬱症的傾向，需要到醫院詳細的診斷，確診之後對症的治療，建議採用純中藥結合針灸和心理疏導的治療，可以起到醒腦安神，疏肝解郁，平衡陰陽，達到標本兼治的效果，沒有依賴性和副作用，祝您早日康復