問題
【心理障礙】
【歸檔】 15年01月07日
控制不了自己的情緒,經常拿刀砍人
網友回答
病情分析: 一個人是否正常,主要是看脫離社會的程度有多嚴重,如果你已經脫離現實社會,就是精神問題了。
指導意見: 建議去醫院精神科先看看,如果精神正常,再考慮心理治療。
病情分析: 這種事情發生過幾次,是否很難控制住自己的情緒,有無傷害到人
指導意見: 需要學會控制,每次要發脾氣時深呼吸3次。心中默數10個數,看下效果