一激動就控制不住情緒

女性的脾氣性格相對於男性來講容易波動，主要與性格和生活環境有關，像你這種的女性挺常見的，很多都是發完脾氣後自我埋怨，但當事情出現時有控制不住要發火，既然意識到這樣，應該逐漸的學會自我收斂，提高自身的素養，對任何事情在弄清楚來龍去脈後在發表自己的意見，學會用其他的方法來表達自己想法，讓自己逐漸的進步。

病情分析： 這是由於心理問題引起的多見的。有焦慮、抑鬱的心理問題可以引起此種現象的。
指導意見： 這種情況是需要做心理的治療的。還有就是採用抗焦慮抑鬱的藥物治療。以及可以配合中藥。其次就是避免熬夜，以及看書，一些輕鬆愉快的書籍，來緩解焦慮情緒。