看誰都不順眼，心裡憋屈是產後抑鬱症嗎

病情分析： 你好！生產和產後對身體的損傷，加上帶孩子的辛苦，讓你心煩。公公婆婆的生活方式和做事原則和你是不同的，所以你都看著不順眼。
指導意見： 但是現在他們能在你身邊，幫你帶孩子，你會輕鬆很多，孩子是你的，應該是你的責任和義務，他們幫你分擔，即使幹的少，總比你一個人要好的多，所以就不要在意，有時候裝著沒看到，就過去了不要斤斤計較。弄得不開心。

病情分析： 您的情況目前看不除外是這種疾病，產後抑鬱狀態的發生，主要是自己與他人溝通不夠，或者他人與自己溝通欠佳造成的
指導意見： 建議您有事多與您的愛人商量，多與他溝通，如果不能與公婆相處，就及時搬離住所，多出去戶外散步等

病情分析： 您現在的情況確實需要注意排除一下產後抑鬱的可能性，但是僅僅依靠上述的描述也不能說就100％是該疾病，這個需要進一步的量表評估進行排除的
指導意見： 因此，建議您可以到正規的醫院掛心理科就診，先向接診醫生詳細的描述症狀經過，再請接診醫生進行量表評估的檢查，然後請接診醫生對您進行心理疏導的治療，必要時可以使用寫抗抑鬱類的藥物進行綜合治療

產後憂鬱表現變得悲觀絕望，什麼事情都不覺得愉快，很容易激動，很恐懼，記憶力會下降，失眠的情況都會發生的生活中建議這樣：1、症狀較輕的媽媽們要注意保持充足睡眠，保證讓大腦有充足的休息，經常吃一些核桃，注意飲食上的營養調節，優一頭能。2、若是記憶力衰退嚴重到影響生活和工作，就需要諮詢相關的醫生進行內分泌調理，把體內荷爾蒙激素等指標恢復到正常狀態。另外還可以通過神經心理科進行干預治療，排除心理負面消極因素，恢復積極樂觀的心態，對記憶力的恢復會產生好的作用。3.放鬆心情，可以聽聽音樂、看書、多參加一些戶外活動。4.日常生活中多動腦，多積極思考些問題，別老是看電視。