做事後悔導致失眠煩躁

病情分析： 你的問題應該好解決，你可以幹別的生活呀。
指導意見： 建議繁事往前看，你只會越來越好的，相信自己。幹什麼都可以

病情分析： 這種情況屬於事件性焦慮抑鬱情緒，建議平時及時處理好日常事物
指導意見： 多注意休息，適當的減減壓，合理安排好日常生活，好好規劃自己的生活