精神煥散注意力不能集中渾身不自在

病情分析： 你的問題好解決。多加強體育運動，多交流。
指導意見： 跟自己合得來的朋友建立相互信任的習慣和信心

也是屬於神經衰弱導致的一類精神問題的，與學習壓力，不良刺激等都是有關係的，一般建議適當鎮靜健腦治療，配合心理調節或許會有效果，如健腦膠囊，磁朱丸，會有改善，主要是心理思想問題，不是器質性疾病，還是可以放心的

病情分析： 你好，你現在的症狀比較複雜，渾身不自在，注意力不集中，腦子亂，心情較差，可能屬於抑鬱症或其他心理疾病的表現。
指導意見： 建議到專業的心理科就醫，由心理醫生根據你的詳細情況，確定你的精神狀況，並決定如何處理。