年青人手顫抖是怎麼回事

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今年二十七周歲,其實從十八、九歲的時候我就發現手會不自覺的顫抖,平時不運動不喝酒顫動不大,但做細仔的工作時會抖得厲害,在心情緊張的情況下更是抖得非常厲害,運動過後或是喝了酒更是抖得厲害,不知道這是什麼緣故,可有辦法治療呢?急切盼望意見!