入睡困難,可以吃點什麼藥呀?

問題描述網友性別：女
網友年齡：31歲
詳情描述：
我每晚入睡困難,睡著了就做夢,然後出汗,那種能把衣服汗濕的那種,一夜會醒很多次,睡眠品質很差,可以吃點什麼中成藥嗎?