痛風注意那些0

痛風常併發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症,患者應注意事項如下:1.保持理想體重,超重或肥胖就應該減輕體重。不過,減輕體重應循序漸進,否則容易導致酮症或痛風急性發作。2.碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。3.蛋白質可根據體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質,並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸後去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。4.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。5.大量喝水,每日應該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除。6.少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內。7.禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發痛風。8.少用強烈刺激的調味品或香料。9.限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分,只要含有細胞的食物就含有嘌呤,動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。

考慮為痛風痛風大多與飲食和藥物有關係,飲食上 要以清淡為主,不宜攝入高嘌呤,高脂肪食物。比如動物內臟,海鮮,蘑菇等食物。平時多喝水,多吃鹼性水果蔬菜。在藥物上,不宜長期服用止痛藥如秋水仙堿等。建議及早到專業的醫療機構接受治療,為了家人的幸福,也為了自己的身體健康。

對於痛風,主要的還是治療。中醫治療痛風,能快速分解血液中的尿酸,滲透並分界痛風本源。將沉積在關節,軟組織處的尿酸鹽結晶中和,溶解,排出。重建生理平衡機制,有效防止關節部位形成痛風石,預防病情的復發與反彈,而使機體機能得到恢復。減少嘌呤的合成,從而有效抑制高尿酸,徹底治癒痛風

根據您的描述,對於無症狀高尿酸血症患者,預防痛風發作以非藥物治療為主,主要包括飲食控制和戒酒,避免用使血尿酸升高的藥物。對於已發生過急性痛風性關節炎的間歇期患者,應預防痛風的再次發 作,關鍵是通過飲食和藥物治療使血尿酸水準控制達標,此外應注意避免劇烈運動或損傷,控制體重,多飲水,長期鹼化尿液等