怎麼預防孕婦缺鐵性貧血,剛懷孕的

缺鐵性貧血是指指機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡，繼之紅細胞內鐵缺乏從而引起的貧血。
預防缺鐵性貧血應對孕婦進行補充鐵劑。首選口服鐵劑。進食穀類、乳類和茶抑制鐵劑吸收，魚、肉類、維生素C可加強鐵劑吸收。

預防貧血最好的辦法就是加強營養。懷孕期間，由於胎兒生長的需要可以導致孕婦貧血，到晚期還有出血的情況會加重貧血的程度。提前預防比較可行。
建議孕早期行血常規檢查。看看有沒有貧血的情況，有貧血可以口服二維亞鐵和琥珀酸亞鐵來補充，如果沒有的，加強營養就可以了，吃飯多吃點動物肝臟和瓜果蔬菜類，血液製品等。

預防缺鐵性貧血首先要注意飲食方面的調理，可以適當多吃含鐵豐富的食物，不宜挑食。
孕婦飲食宜多樣化，菜場的菜換著吃，瘦肉，黑木耳，蛋，奶等都可以補鐵，只要不挑食一般是不會出現貧血的。
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