男，16歲。已經幾年身高沒有長了，請問有什麼方法可長高？

建議你去醫院拍個片子，看骨骺是否有閉合。骨骺閉合就沒有生長的空間了。

你好，據你描述的情況，建議行長骨骨骼片檢查，如果骨垢已經閉合，就不會再長高了，如果骨垢沒有閉合，建議多做伸展的運動，如打籃球、羽毛球、跳繩、調高摸物等運動有利於長高。

您好，您的描述情況每天多進行跑跳的運動。每天喝牛奶500到1000ml，每天21點到5點必須睡覺。禁止一切小吃零食和飲料。要增強優質蛋白質，比如牛奶，魚肉、禽類，蛋類、大豆類等，蔬菜水果均衡營養。

你好,要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物，可以打籃球,做拉伸運動,多活動,多吃飯有可能長高。祝健康。

你好。從你描述的情況看，不會再繼續長高了。現在已經沒有辦法繼續長高了。

根據你的描述，目前十六歲，有幾年身高沒有出現增長的情況，建議最好到醫院做骨齡測試，查看骨骺端是否有閉合的情況，同時，適當補充鈣質，多進行運動鍛煉，游泳等。

這個的話，主要是取決於遺傳因素的，可以檢查一下骨骺看看有無閉合，如果沒有閉合的話，可以用生長激素治療的。

還是增強營養，多多運動，補充鈣質看看怎麼樣，你還在青春發育期的還可以長高

您好，身高一方面是受先天遺傳因素的影響，另一方面是後天的飲食加鍛煉，多打籃球，做拉伸類運動

你好，這個身高主要與遺傳因素和營養因素有關，這個平時注意加強鍛煉，多吃營養性的食物，一般這個年齡還是會長高的。

您好，都說男生23還竄一竄，16歲屬於青春期，身高還有很大的生長空間，平時可以多練練蛙跳和彈跳，多運動，增強體質，營養也要跟得上，喝點骨頭湯，不能缺鈣，相信自己會長高的

您好，多運動，補高鈣的，多吃飯，水果蔬菜都要均衡。可以多喝牛奶，骨頭湯，魚肉

你好！！身高受遺傳、環境、營養狀況等諸多因素的影響，建議：1.多參見體育鍛煉，飲食均衡、富含營養，2.到醫院拍個骨骼的X線片，看看骨骺線癒合了沒有。

您好，根據您的描述，這種情況，建議你最好去醫院查一下生長激素。看還有沒有身高的可能性，平時應該多和牛奶，並多加體育鍛煉，這樣有助於身高的增長。