腳扭傷了，前期貼了膏藥快好了，不知道怎…

你好，根據你提供的情況，如扭傷後能行走，骨骼應該沒事，軟組織挫傷，理療也就是烤電效果較好，也可以到醫院拍片看看避免穿高跟鞋

你好！腳扭傷一般伴隨著肌肉和韌帶的損傷！恢復起來有些慢，大約需要二個月左右！同時需要制動休息！不恰當推拿會導致病情加重！

你好，根據你所描述的情況，腳扭傷是軟組織損傷，建議注意休息，可以熱敷，外用紅花油或者扶他林軟膏塗擦，可以如康復科做理療治療，不正確的按摩，會加重疼痛，也可以去中醫骨傷科就診。

您好！很高興為您答覆！根據您所描述的情況：韌帶的損傷一般需要3周的康復時間。主要是減少活動，修復損傷韌帶。不專業的推拿會加重病情。建議停止推拿，注意休息，制動。

你好朋友，無論是肌肉拉傷或者是輕微骨裂，輕度好轉後不注意過多行走，都可能導致疼痛和腫脹反復，所以你還需要休息，必要時進行拍片檢查。

外傷可以導致不同程度的損傷，包括骨骼以及軟組織的損傷等。症狀明顯的可以局部熱進行熱敷、按摩，疼痛明顯的部位，可以注射藥物封閉治療。

一般情況腳部扭傷引起疼痛不適，考慮軟組織損傷有關。注意休息，避免劇烈活動勞累，局部熱敷按摩理療，應用黃道益活絡油，跌打丸等藥物治療。

你好。你說的這種情況的話，我建議你趕快把推拿停掉。建議你平時多注意休息。必要的情況下，可以吃點活血化瘀的藥物，就可以了。