中度缺鐵性貧血要怎麼樣補鐵補血快

可以口服:硫酸亞鐵,富馬酸鐵,福乃得,速力菲等,吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收,

你這種情況考慮是可以服用硫酸亞鐵或富馬酸鐵,含鐵較高的食物:豬肝　豬血:　芝麻醬:　黑木耳 桂圓 銀耳: 海帶　蝦子　海蟄　大豆 黑豆 豆腐乾,