20歲，女，三年前發病，最近頻繁腰疼，

你好，你的描述來說可能是存在腰部肌肉拉傷引起的可能性大，還是比較常見，之後可以就診檢查確定，必要時可以拍片檢查，排除腰椎方面疾病，之後才能更好的治療，屬於肌肉勞損可以嘗試按摩，熱敷患處調節緩解不適。

這個一般考慮是腰肌勞損或者腰椎間盤突出症的可能，平時避免久坐，睡硬板床可以做一個腰椎間盤的CT檢查

你好，很高興為你解答問題。根據你的敘述，考慮腰椎間盤突出。建議你行腰椎間盤CT檢查明確診斷後，在予制定治療方案。

根據你敘述的症狀，建議進行腰椎ct、磁共振檢查，考慮可能是腰椎病或者是腰椎間盤突出症導致的症狀。