懷孕了貧血該多吃點什麼?

由於妊娠的特殊的生理期，胎兒對於營養的需求較大，如果平時營養不均衡或是鐵質補充不足就會導致缺鐵性貧血的可能的，這種情況下可以採用食療和藥物的方法來補血的，比如可以服用點卟啉鐵口服液或是富馬酸亞鐵口服液一塊治療，可以幫助緩解症狀，平時多吃點含鐵質高的食物如豬血，豬肝，黑木耳，幹紅棗等，及時補充鐵劑可以糾正貧血的狀況的。

很多孕婦在懷孕期間，胎寶寶需要從母體內“掠奪”好多營養鐵元素容易引起孕婦貧血。貧血不僅影響准媽媽自身的健康，更重要的是使胎寶寶的生長發育受到影響。孕婦貧血飲食中既要食入一定量的肉類、肝臟、血豆腐；也要食用新鮮蔬菜。肝臟中既含有豐富的鐵，但肝臟不適用吃太多，紅棗和木耳含鐵高，是不錯的補鐵食物。孕婦貧血也可以補充些常用的孕婦補血鐵劑-鐵之緣片，能夠補充微量鐵元素和蛋白營養，並且還添加有阿膠養血，溫和補血無任何副作用，希望我的回答對你有幫助！