男人腰酸腰痛背痛是什麼原因

腰酸背痛這是現在人常見的症狀,白領工作時間長時,會覺得腰酸背痛,這是缺乏蛋白質的嚴重警告,蛋白質會在人體快速燃燒脂肪,當蛋白質不足時,脂肪就不能充分燃燒,生成有害物質,如丙酮酸,讓人感覺酸痛,


痛、酸、麻、木,這是疾病的幾個步驟,所以,當你一直腰酸背痛,痛得直不起身,痛了很久,有一天,突然就不痛了,那就得注意是否是病得更深入了,平日該增加背伸肌的力量,可以利用游泳與散步等運動達到強化,順便減掉多餘的體重,也是有助於舒緩症狀

如果比較嚴重就要趕快去看醫師,醫師會詢問您的病情,諸如:疼痛的性質、部位、程度及可能的誘因、您的職業、休閒活動,之後醫師會依據病情的需要,安排適當的檢查,