正心窩痛；一般一個小時；4,5天一次；有三次了

上述表現可能是上火引起的，火氣上擾引起相關症狀。
口服黃連上清丸或者是牛黃解毒片建議平時清淡飲食，多吃水果蔬菜，起居有常。

根據您所說的情況，考慮胃部疾病的可能性較大，
建議清淡飲食，不要吃刺激性食物，一段時間如無好轉，應該到醫院進行檢查治療

根據你的這種情況考慮與胃炎或胃潰瘍有關係的，需要進一步做胃鏡檢查，確診病因後治療
平時避免暴飲暴食，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，如油炸食品、醃臘食品、辣椒、大蒜等。飲食以清淡和易消化的食物為主，如蔬菜，麵食，魚肉，生花生米等。保持生活規律
以上是對“正心窩痛；一般一個小時；4,5天一次；有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般胸口疼痛考慮心臟供血不足和消化系統疾病可能性大，由於缺乏特異性，暫時不能判斷什麼病。
建議到醫院做個心電圖、心臟彩超，看心肌供血情況，另外，可以做個胃鏡、24小時的PH測定，觀察有沒有反流性食管炎、消化性潰瘍等。希望對你有所幫助。