喝水都發胖，怎麼回事

病情分析： 你好，不會胖，水能促進消化，水喝過多會水中毒，要選擇合適的時間，早上7點-9點，中午2點-5點，這時間是身體吸收水分的最佳時間，晚上不要喝水。
指導意見： 建議，要想減肥必需多運動少食多餐。要制定一套科學的減肥法。謝謝

病情分析： 益生菌並不能起到減肥的作用，主要是補充腸道益生菌的作用。
指導意見： 減肥主要的是多動少吃，只要管住嘴，邁開腿，檢查下來，就可以慢慢的瘦下來的，在原有飲食的基礎上減少兩、三的食物攝入量，並少吃高油高糖食物，多吃富含膳食纖維的食物，並每天做有氧運動一小時以上

病情分析： 最好是不用減肥產品，因為目前來說減肥產品都是製作不合格的，也就是對身體危害很大，尤其是心肝腎，胃腸等的危害。
指導意見： 減肥最健康的就是運動和適當控制飲食，並且要長期堅持才行，減肥是一個長期的問題，不可相信減肥產品或快速減肥方法。