肚腩大像懷孕似的該怎麼辦

病情分析： 建議平時儘量避免久坐，適當控制好進食總量，多做做腹部運動
指導意見： 如跑步，打球，蛙跳，仰臥起坐等，堅持運動。

病情分析： 你好，肚子大，說明你胖的，人發胖，最開始的部位就是小肚子的。
指導意見： 應該減肥的，最科學的減肥方法就是飲食的控制，不吃酸甜的食物，不吃油膩食物，多吃蔬菜，少吃主食，加上配合運動治療，祝健康。